O custo de usar saltos
“Os saltos altos criam uma onda de choque pelo corpo, começando pelos pés e subindo pela coluna”,. Baskin diz. “Eles podem alterar sua postura e seu andar, e até mesmo causar artrite na coluna.”O uso prolongado de salto alto pode levar a outro problema: um tendão de Aquiles encurtado.
Quanto mais alto o calcanhar, maior o risco de problemas na parte inferior das costas, quadril e joelho. Com o uso habitual de calcanhares de cinco centímetros ou mais, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha podem enfrentar mudanças de forma. Conforme o salto do sapato empurra para cima o calcanhar humano, o tendão de Aquiles e os músculos da panturrilha enfrentam um aumento de pressão.
Quando você usa salto alto, o sapato aponta o calcanhar do pé em uma posição não natural para cima, o que encurta o tendão de Aquiles - uma faixa de músculos na base da panturrilha. O encurtamento deste tendão, bem como o encurtamento de outros músculos da panturrilha pode causar dor crônica nas pernas e espasmos musculares.
Os problemas existentes nos pés ou nas pernas podem piorar.
Seu centro de gravidade muda quando você usa saltos altos por períodos prolongados, o que pode colocar seu corpo em risco de lesão se você tiver os tornozelos fracos. Além disso, se você tiver joanetes ou pés em martelo, poderá sentir dor se não der um descanso aos pés.
Saltos altos não acentuam sua bunda de uma forma que a faça parecer maior ou mais gorda. Os saltos realçam a aparência da sua bunda, levantando as suas bochechas e acentuando as suas curvas femininas. Os saltos também aumentam o quociente de feminilidade de muitas roupas e podem até tornar a maneira como você anda mais atraente.
Saltos altos podem deixar sua roupa ainda mais bonita, mas podem causar estragos em seu corpo. ... Má postura, encurtamento do tendão de Aquiles e dor lombar são outras maneiras pelas quais os calcanhares podem prejudicar seu corpo. Se você usa saltos de três ou cinco centímetros diariamente, provavelmente não terá problemas de saúde graves, diz o Dr.
Benefício # 5: os saltos altos exibem um físico tonificado
Mostre suas panturrilhas tonificadas, pernas alongadas e traseiro reforçado. Os saltos altos acentuam as panturrilhas, o que resulta em nossas pernas parecendo mais longas e tonificadas, bem como nossas nádegas parecendo muito mais empinadas.
Muitas mulheres gostam de usar saltos altos, apesar de saberem que podem ser prejudiciais para os pés. Existem muitas condições desconfortáveis que podem ser originadas do uso desse tipo de calçado, incluindo tendões de Aquiles encurtados e uma restrição na circulação.
A outra coisa que os saltos altos representam é uma forma de tentar obter o poder masculino. ... Saltos nos dão altura. A altura está associada ao poder e masculinidade. Então, eles nos dão tanto o poder masculino quanto o poder feminino emprestado por meio da sexualização.
A pesquisa mostra que os saltos chamam a atenção para pernas longas e pés pequenos. Alguns argumentam que "sapatos de salto alto, talvez mais do que qualquer outra peça de roupa, são vistos como o símbolo máximo de ser mulher."
Primeiro, procure um sapato que tenha uma frente grande e fechada, bem como uma parte de trás e de cima fechadas. Sapatos que expõem os dedos dos pés ou calcanhares aumentam o risco de lesões e infecções. Você pode adorar sapatos sem soltar, sandálias, tamancos e mulas, mas eles podem se tornar um problema quando se trata de doença renal crônica e cuidados com os pés diabéticos.
Algumas mulheres pensam que 50 é a idade mágica que você não deve mais usar salto alto. Saltos altos fazem você parecer mais sexy e até mulheres com mais de 50 anos querem parecer sexy. Os médicos dirão que usar salto alto 5 dias por semana pode prejudicar suas costas e pernas, e isso vale até para mulheres mais jovens.
Ainda sem comentários