Um gatilho de gasto é uma emoção que nos faz ceder às tentações de gasto. Os gatilhos de gastos geralmente fazem com que você gaste subconscientemente dinheiro para ampliar ou substituir uma emoção que está sentindo, seja ela boa ou ruim.
Como você controla os gastos?
Vá para o que mais lhe interessa e por onde deseja começar:
Entenda seus gatilhos de gastos.
Monitore seus gastos.
Atenha-se ao dinheiro e pare de depender de cartões de crédito.
Esqueça seus cartões de crédito - literal e figurativamente.
Defina metas financeiras de curto prazo.
Aprenda como fazer um orçamento de dinheiro.
Dê um emprego a cada dólar.
Como você controla os gastos por impulso?
Vencendo a necessidade de gastar
Crie uma lista de 30 dias. Faça uma nova regra: você não pode comprar nada (exceto necessidades) até que um período de espera de 30 dias tenha passado. ...
Não vá ao shopping. ...
Não vá a sites de varejo online. ...
Monitore seus impulsos. ...
Respire fundo. ...
Calcule o valor da energia vital. ...
Planeje suas compras. ...
Congele seu cartão de crédito.
Como faço para parar de gastar excessivo?
Aqui estão alguns dos melhores...
Durma nisso. ...
Calcule quanto custa em tempo de trabalho. ...
Concentre-se na sua dívida / poupança. ...
Verifique se você está vazando dinheiro por meio de assinantes não utilizados & pagamentos. ...
Pare de gastar tanto com comida - planeje, planeje, planeje. ...
Deixe cartões de débito / crédito em casa. ...
Evite a tentação - não vá às compras.
Por que comprar coisas me deixa feliz?
Há outra razão pela qual as pessoas compram coisas por capricho: faz com que se sintam bem. ... Para algumas pessoas, se estiverem tristes, as compras as deixarão mais felizes porque restaura algum controle sobre suas vidas. É fazer a escolha de comprar ou não comprar que ajuda as pessoas a se sentirem mais no controle.
Como se chama quando você faz compras para se sentir melhor?
Alguns chamam isso de "terapia de varejo" porque as compras podem fazer alguns de nós nos sentirmos muito melhor (especialmente quando estamos nos sentindo para baixo ou estressados). ... O problema é quando a terapia de varejo nos impede de pagar nossas contas em dia, estourar nossos orçamentos, mentir e / ou esconder compras e nos sentirmos culpados ou envergonhados.
O que posso fazer para ganhar dinheiro extra?
Como ganhar dinheiro extra online ou em casa
Tutor online. ...
Torne-se um testador de experiência do usuário. ...
Faça pesquisas. ...
Recupere dinheiro com aplicativos. ...
Ensinar inglês. ...
Seja pago por suas habilidades criativas. ...
Ofereça seus serviços como assistente virtual. ...
Torne-se um influenciador.
Como faço para parar de gastar dinheiro quando estou entediado?
10 maneiras de parar de gastar dinheiro quando você está entediado
Isole suas economias.
Nunca salve suas informações de pagamento online.
Cancelar inscrição de listas de e-mail.
Adicione gastos com tédio ao seu orçamento mensal.
Defina metas financeiras que o inspirem.
Comece um negócio paralelo.
Consiga um segundo emprego.
Aprenda uma nova habilidade que realmente te entusiasma.
O que posso fazer em vez de gastar dinheiro?
31 coisas que você pode fazer em vez de gastar dinheiro
Encontre o lugar mais bonito em um raio de 160 quilômetros e vá até lá. Explorar. ...
Leia um livro. Comece com um clássico como Catch 22 ou Great Gatsby.
Visite um museu local. Os museus de arte costumam ter terrenos incríveis para explorar.
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