Simplificando, a linguagem corporal é o elemento não falado de comunicação que usamos para revelar nossos verdadeiros sentimentos e emoções.
Os muitos tipos diferentes de comunicação não verbal ou linguagem corporal incluem:
Linguagem corporal aberta é um ótimo sinal. Quando você está falando com alguém, você quer que ela pareça totalmente envolvida. "Linguagem corporal aberta, como mostrar as palmas das mãos, olhos abertos, sobrancelhas erguidas e um grande sorriso genuíno, tudo indica que alguém está engajado e gostando de sua conversa", diz Melillo.
Exemplos de linguagem corporal: reconhecer pistas não-verbais
Afagar o pescoço, tocar a testa e coçar partes do corpo são gestos automáticos que fazemos para aliviar a tensão. Eles indicam que uma pessoa está passando por desconforto emocional, tendo dúvidas sobre algo ou se sentindo insegura.
Sorrir é uma dica não verbal importante a observar. Existem diferentes tipos de sorrisos, incluindo sorrisos genuínos e sorrisos falsos. Um sorriso genuíno envolve todo o rosto, enquanto um sorriso falso usa apenas a boca. Um sorriso genuíno sugere que a pessoa está feliz e gostando da companhia das pessoas ao seu redor.
Muitas pessoas que estão tentando controlar seus sentimentos de raiva podem ser capazes de esconder outros tipos de linguagem corporal, mas a tensão facial é um sinal morto para aqueles que são observadores o suficiente. Mandíbula cerrada, contato visual intenso, sobrancelhas franzidas e pele avermelhada são sinais faciais de raiva.
A linguagem corporal negativa é uma expressão consciente ou inconsciente de tristeza, raiva, nervosismo, impaciência, tédio ou falta de confiança. Podemos dizer muito sobre como uma pessoa está se sentindo por meio de sua linguagem corporal.
Se a pessoa mantém distância, isso normalmente é uma indicação de linguagem corporal negativa. No entanto, se a pessoa se inclinar para falar com você e fizer muito contato visual, isso pode ser visto como um exemplo de linguagem corporal positiva.
A postura pode transmitir uma riqueza de informações sobre como uma pessoa está se sentindo, bem como dicas sobre características de personalidade, como se uma pessoa é confiante, aberta ou submissa. Sentar-se ereto, por exemplo, pode indicar que uma pessoa está focada e prestando atenção ao que está acontecendo.
10 dicas poderosas para evitar linguagem corporal negativa
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