Dente de leão
Se as folhas de dente-de-leão cru não agradam a você, elas também podem ser cozidas no vapor ou adicionadas a um refogado ou sopa, o que pode torná-las menos amargas. As flores são doces e crocantes, e podem ser comidas cruas, ou empanadas e fritas, ou mesmo usadas para fazer xarope de dente-de-leão ou vinho.
Para colher e comer dentes-de-leão, tente cortar as folhas pequenas da planta antes que ela floresça. Depois que a flor amarela desabrochar, experimente as folhas de dente-de-leão primeiro para ver se você acha o sabor muito desagradável. Colha colhendo as folhas pequenas e comendo imediatamente.
Se você estiver colhendo as flores de seus dentes-de-leão, colha as flores quando ainda estiverem amarelas e jovens. Use-os frescos, certificando-se de remover todas as hastes. Para evitar que as flores fechem após o corte, coloque-as em uma tigela com água fria, retirando-as antes de comê-las ou servi-las.
Cinco maneiras de comer dente-de-leão
Quase todas as partes do dente-de-leão são comestíveis e nutritivas. Evite os caules das flores, pois eles têm um 'látex' branco e pegajoso que tem um pouco de efeito laxante. :) As folhas podem ser comidas cruas ou como verduras cozidas.
O dente-de-leão é provavelmente uma das variedades mais comuns e reconhecíveis de ervas daninhas comestíveis e também é muito versátil. As pétalas amarelas da flor do dente-de-leão e as folhas podem ser comidas na salada, e as folhas também podem ser cozidas e comidas como espinafre.
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