Como organizar

10 dicas de organização criativa

1. Comece com 5 minutos de cada vez. ...
2. Dê um item a cada dia. ...
3. Encha um saco de lixo inteiro. ...
4. Doe roupas que você nunca usa. ...
5. Crie uma lista de verificação de organização. ...
6. Aceite o desafio 12-12-12. ...
7. Veja sua casa como um visitante pela primeira vez. ...
8. Tire fotos de antes e depois de uma pequena área.

1. Como você começa a organizar?
2. Como você organiza sem se sentir oprimido?
3. Qual é a maneira mais rápida de eliminar a desordem?
4. Como você organiza mentalmente?
5. Por onde começo com uma casa bagunçada?
6. Devo limpar ou organizar primeiro?
7. Uma casa bagunçada é sinal de doença mental?
8. Por que a organização é boa?
9. Por que é tão difícil organizar?
10. O que é desordem é um sinal de?
11. Onde eu começo a organizar meu quarto?
12. Como posso arrumar minha casa em um dia?

Como você começa a organizar?

1. Não traga nenhum item novo para sua casa até que o processo de organização esteja completo. Regina Lark, A Clear Path. ...
2. Prepare-se mentalmente. Amy Trager. ...
3. Reúna todos os materiais que você precisa. ...
4. Enfrente um item de cada vez. ...
5. Faça a si mesmo as perguntas certas. ...
6. Lembre-se de sua visão e cumpra-a. ...
7. Peça ajuda a um profissional.

Como você organiza sem se sentir oprimido?

Aqui está a melhor fórmula para organizar espaços grandes e opressivos:

1. Remova as coisas mais fáceis primeiro. ...
2. Descarte os itens maiores a seguir. ...
3. Doe itens em vez de vendê-los. ...
4. Divida seu grande espaço em desafios menores. ...
5. Trabalhe até que seu pedaço do tamanho da mordida esteja completo.

Qual é a maneira mais rápida de eliminar a desordem?

10 estratégias para eliminar a desordem que tornarão gradualmente sua vida 100 vezes mais fácil

1. Comece com uma pequena área, como sua gaveta de lixo. ...
2. Defina um cronômetro para 10 minutos. ...
3. Experimente o método do saco de lixo. ...
4. Mantenha-o sustentável. ...
5. Use o “rastreamento de hábitos” a seu favor. ...
6. Nunca, jamais comece com itens sentimentais. ...
7. Mantenha a regra one-in, one-out.

Como você organiza mentalmente?

Dez maneiras de organizar sua mente e liberar espaço mental

1. Organize seu ambiente físico. A desordem física leva à desordem mental. ...
2. Anotá-la. Você não precisa manter tudo armazenado em seu cérebro. ...
3. Mantenha um diário. ...
4. Deixe para trás o passado. ...
5. Parar de multitarefa. ...
6. Limite a quantidade de informações que chegam. ...
7. Seja decisivo. ...
8. Coloque as decisões de rotina no piloto automático.

Por onde começo com uma casa bagunçada?

Por onde começar quando você está sobrecarregado de desordem e bagunça:

• Cuide de questões sensíveis ao tempo. Verifique se há compromissos ou atividades que você possa ter esquecido. ...
• Concentre-se primeiro na comida e nas roupas. ...
• Faça uma rotina matinal simples. ...
• Faça uma rotina simples à tarde e à noite. ...
• Escolha uma tarefa especial para fazer a cada dia.

Devo limpar ou organizar primeiro?

O que você deve fazer primeiro, limpar ou organizar? De modo geral, se você organizar uma sala primeiro, provavelmente se livrará de algumas coisas durante o processo de classificação. Você vai escolher o que é lixo, uma doação ou algo para guardar. Você terá menos bagunça para limpar quando tiver menos bagunça.

Uma casa bagunçada é sinal de doença mental?

A desordem doméstica é um problema comum. Mas a desordem extrema (como vista na sala de estar à esquerda) é evidência de entesouramento, uma condição psicológica séria que tem sido associada ao transtorno obsessivo compulsivo (TOC) - e que requer alguma forma de intervenção.

Por que a organização é boa?

Quando desobstruímos, temos a oportunidade de interagir não apenas com nossos bens físicos, mas com as memórias e sentimentos que eles desencadeiam. Isso pode ser negativo, mas catártico, como quando deixamos ir as coisas que nos apegamos por medo de deixar ir ou de não estar no controle.

Por que é tão difícil organizar?

O medo é um motivador poderoso e pode dificultar o processo de organização. É difícil abrir mão de nossos bens não usados ​​e indesejados quando somos motivados pelo medo. O medo nos mantém presos, presos no passado. O medo nos impede de nosso melhor futuro.

O que é desordem é um sinal de?

Comportamental / psicológico: desordem causada por depressão, transtorno de déficit de atenção, baixa autoestima ou falta de limites pessoais. Gestão do tempo / vida: Desordem causada pela necessidade de um melhor planejamento.

Onde eu começo a organizar meu quarto?

Siga estas etapas de organização para começar...

1. Etapa 1: organize seus itens em três pilhas. ...
2. Etapa 2: cuidar do guarda-roupa e da cômoda. ...
3. Etapa 3: organize suas roupas. ...
4. Etapa 4: guarde as roupas fora da estação. ...
5. Etapa 5: crie o hábito de guardar as roupas. ...
6. Etapa 6: Organize sua mesa de cabeceira e armários.

Como posso arrumar minha casa em um dia?

Pó e varrer são essenciais em uma casa ocupada. Além de limpar, colocar as coisas de volta em seus lugares regulares diariamente ajudará muito a manter a casa organizada. Leia seu e-mail e jogue na lixeira ou arquive-o fora. Guarde as tesouras quando terminar de usá-las.