Atrasar a gratificação pode ser um dos maiores fatores para a criação de riqueza. Estudos têm mostrado que os indivíduos que acumulam riqueza tendem a ser mais frugais e ter estilos de vida menos opulentos do que seus pares, embora possam pagar por isso.
Por que a gratificação atrasada é importante? A capacidade de esperar agora por uma recompensa melhor mais tarde é uma habilidade essencial para a vida. A gratificação atrasada permite que você faça coisas como renunciar a grandes compras para economizar para as férias, pular a sobremesa para perder peso ou aceitar um emprego que você não ama, mas que ajudará sua carreira mais tarde.
Algumas maneiras de usar a gratificação adiada para ajudar a atingir seus objetivos de longo prazo: Economize dinheiro suficiente antes de fazer uma compra para evitar dívidas de cartão de crédito, um dia de pagamento ou um empréstimo pessoal. Quando você contrair uma dívida, certifique-se de que pode pagá-la quando a conta chegar ou tente pagá-la o mais rápido possível.
A capacidade de esperar para comprar algo depois de economizar para o item, em vez de comprar algo impulsivamente assim que perceber que deseja, é gratificação atrasada. A capacidade de investir dinheiro hoje para ter dinheiro quando você se aposentar é uma gratificação atrasada.
As crianças que estavam dispostas a adiar a gratificação e esperaram para receber o segundo marshmallow acabaram tendo pontuações mais altas no SAT, níveis mais baixos de abuso de substâncias, menor probabilidade de obesidade, melhores respostas ao estresse, melhores habilidades sociais, conforme relatado por seus pais, e geralmente melhores pontuações em uma faixa de ...
Vários fatores podem afetar a capacidade de uma pessoa de adiar a gratificação. Estratégias cognitivas, como o uso de pensamentos distrativos ou "frios", podem aumentar a capacidade de atraso, assim como fatores neurológicos, como a força das conexões na via frontal-estriatal.
Gratificação atrasada refere-se à capacidade de adiar algo levemente divertido ou prazeroso agora, a fim de ganhar algo que seja mais divertido, prazeroso ou recompensador mais tarde. Por exemplo, você pode assistir TV na noite anterior a um exame ou praticar a gratificação atrasada e estudar para o exame.
Sua capacidade de adiar a gratificação tem um impacto direto em suas finanças. Gratificação atrasada é a capacidade de sofrer agora para colher as recompensas mais tarde. Um aumento geral na dívida do cartão de crédito ilustra que a capacidade de adiar a gratificação está em declínio.
Esta é a razão pela qual economizar com sucesso para o futuro significa adiar a gratificação. Isso simplesmente significa que você irá adiar certas despesas para que possa desfrutar de um futuro melhor. Você vai parar de gastar hoje para ter dinheiro para gastar amanhã.
Estudos mostram que a gratificação atrasada é uma das características pessoais mais eficazes de pessoas de sucesso. ... Com o tempo, adiar a gratificação melhorará seu autocontrole e, por fim, ajudará você a atingir seus objetivos de longo prazo mais rapidamente.
Embora a falta de confiança e incerteza possam tornar a gratificação atrasada um desafio, mas holisticamente, os pesquisadores descobriram que não ceder aos seus desejos imediatos e permanecer focado em alcançar objetivos de longo prazo pode ser uma parte crítica do sucesso.
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