Quando misturado com outros ingredientes saudáveis, como limão, mel, pimenta caiena e gengibre, as bebidas de vinagre de maçã ajudam na perda de peso, melhoram a digestão e eliminam as toxinas.
Existem muitas variações desta bebida básica. Alguns incluem adicionar suco de limão. Outros adicionam uma pitada de pimenta caiena. Com uma desintoxicação de vinagre de cidra de maçã, você consome este tipo de bebida regularmente por um determinado período de tempo - de vários dias a um mês ou mais.
O suco de limão elimina os materiais indesejáveis e as toxinas do corpo, enquanto a pimenta caiena estimula o sistema circulatório ao abrir os capilares e ajuda a regular o açúcar no sangue. As qualidades digestivas do suco de limão também contribuem para aliviar os sintomas de indigestão, como azia, arrotos e inchaço.
De acordo com este estudo, adicionar 1 ou 2 colheres de sopa de vinagre de maçã à sua dieta pode ajudá-lo a perder peso. Também pode reduzir o percentual de gordura corporal, fazer você perder gordura da barriga e diminuir os triglicerídeos no sangue. Este é um dos poucos estudos em humanos que investigaram os efeitos do vinagre na perda de peso.
A pimenta caiena é uma erva natural que pode ajudá-lo a perder peso. Esta pimenta vermelha pode reduzir o apetite, acelerar o metabolismo e ajudar a queimar calorias.
A ingestão de vinagre não diluído de qualquer tipo pode danificar sua garganta e esôfago. Consumir no início do dia. Beber vinagre de maçã pelo menos 30 minutos antes de dormir pode diminuir o risco de indigestão ou refluxo ácido após deitar. Aproveite de outras maneiras.
Por causa de sua alta acidez, beber muito vinagre de maçã pode danificar seus dentes, machucar sua garganta e perturbar seu estômago. Além disso: embora alguns estudos tenham sido promissores, ainda há pouco para provar que beber vinagre de maçã ajuda a perder peso.
Aqui estão 8 benefícios da pimenta caiena com respaldo científico.
A combinação de vinagre de maçã com mel e gengibre cria um poderoso impulso de antioxidantes que ajuda na digestão e perda de peso. Esta bebida pode ajudar a combater indigestão, náuseas e inchaço. Algumas pessoas notam um alívio nos sintomas de refluxo ácido quando bebem esta mistura regularmente.
Pimentas de Caiena são seguras para comer e são uma adição deliciosa e picante para muitos pratos. Comer demais, no entanto, pode causar alguns efeitos colaterais indesejados, como dor de estômago ou azia. Se você é sensível a especiarias, também pode sentir uma sensação desagradável de queimação na boca.
Se você estiver infectado [não há remédio ou cura para uma infecção viral], uma pasta de alho cru fresco, mel, suco de limão e pimenta caiena [terá um gosto horrível] tomado a cada 30 minutos por 3 horas e a cada hora depois disso é conhecido por mitigar até mesmo as infecções virais mais difíceis.
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